LA CUCINA DI ******DOLCE LELLA*****

**********LA CUCINA DI ****DOLCE **LELLA********

mercoledì 27 marzo 2013

POLPO AL CANNUNAU

INGREDIENTI: 1,5 kg di polpo, 1 l di Cannonau, 3 spicchi d'aglio, olio extravergine di oliva, sale. Per la salsa: 20 g di farina 00, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva.

PREPARAZIONE
Pulite e lavate i polpi; cuoceteli a fuoco lento con il vino in una pentola coperta per trenta minuti. Una volta pronti, lasciateli raffreddare nel liquido di cottura e tagliateli a metà, in senso verticale, partendo dalla testa e poi a pezzi grossolani. Adagiateli in una teglia unta con un filo d'olio, l'aglio e un pizzico di sale. Cuocete in forno a 180° per circa 10 minuti. Servite il polpo ben caldo con la salsa al vino (ottenuta mescolando il fondo di cottura dei polpi, la farina e l'olio extravergine) e a piacere il prezzemolo tritato
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